Si eres un hombre del tipo “carne con papas” o una mujer que le encanta crear salteados de carne de vez en cuando,entonces te vas a enamorar de las recetas saludables con carnes rojas que tenemos para ti.
Muchas personas suelen evitar comer carne roja, especialmente cuando quieren perder grasa,dado que desde hace años muchas personas la han venido promocionando como una comida mala para la dieta.
Si bien es cierto que si consumes algunos de los cortes más grasosos de carne consumirás calorías y grasas saturadas en exceso,si escoges cortes magros de carne como bisonte ,venado,alce y avestruz ,obtendras una fuente de proteina baja en grasa y tendras un gran sustituto para la carne de res en la mayoria de las recetas
La carne roja contiene también algunos ácidos grasos esenciales que son mandatorios para mantener un buen estado de salud y mejorar la composicion corporal.La mayoria de nosotros logramos obtener estos nutrientes esenciales asi que al consumir alguna de las recetas de este libro al menos dos veces a la semana estaras mas cerca de alcanzar el nivel que nesecitas .
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También te encantará lo tierna que la carne se pondrá con cada una de estas recetas, logrando al mismo tiempo mantenerte en el camino hacia la perdida de grasa de forma exitosa.
Elige una hoy y hazla esta noche!
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