La idea de este blog es poner recetas sanas para adelgazar saludables y poder facilitar el objetivo de perder peso.
lunes, 22 de julio de 2013
Camarones Al Ajillo Con Coco
Los camarones son un alimento que presenta un nivel muy bajo en grasa y calorias ,lo que lo convierte en una de las recetas sanas para adelgazar muy interesante.
• 225g camarones, pelados
y limpios
• 1 cucharada de aceite
de coco
• 2 cucharadas de pulpa de
coco, rallada
• 2 dientes de ajo, picados
• 2 chalotas, picadas
• 1 cucharada de jugo de
limón
• 1 cucharada de eneldo
fresco, picado finamente
1. Caliente el aceite de coco en una sartén a fuego medio-alto.
2. Agregue el ajo y chalotas y saltee por 2 minutos sin dorar.
3. Agregue los camarones y cocínelos por 3 minutos.
4. Agregue el jugo de limón, coco rallado y el eneldo.
5. Revuelva bien por un minuto antes de servir.
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