La idea de este blog es poner recetas sanas para adelgazar saludables y poder facilitar el objetivo de perder peso.
martes, 23 de julio de 2013
Salmon Rellenos Con Hierbas Al Limon Para Adelgazar
Ingredientes:
• 2 filetes de salmón
(115g cada uno)
• 1 limón, rebanado
finamente
• 1 cebollino, picado
• 1 cucharada de hojas de
orégano fresco, picadas
• 1 cucharada de hojas
frescas de tomillo
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 220ºC. Realice un corte horizontal en
los filetes a ⅔ del largo del filete
2. Coloque el salmón en un molde para hornear
(Preferiblemente de vidrio).
3. Rellene el salmón (en el corte horizontal) con las rebanadas de
limón. Lo mismo con el cebollino.
4. Mezcle bien las 2 hierbas y colóquelas dentro del salmón de
igual forma
5. Hornee los filetes por 15 minutos.
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